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论坛元老

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ashlee14天冥想入门 深度放松和好睡眠[复制链接]
发表于 2024-8-5 17:51:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
ashlee14天冥想入门 深度放松和好睡眠资源简介：
课程目录
三种呼吸法 学会快速放松.mp4
身体扫描法 学会真正放松身体.mp4
数息法 消除杂念 修复大脑.mp4
正念花朵 活在当下 专注产生奇迹.mp4

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17511791265[下载].rar

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放松, 冥想, 和好, 深度

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