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毕义明 12节椎间盘突出康复课程[复制链接]

发表于 2024-8-1 11:20:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

第01节腰间盘突出常见的表现是什么？.mp4
第02节腰间盘突出常见的表现是什么？.mp4
第03节面对下背痛，对于健身教练、瑜伽老师来说哪些是不能操作的，有什么要注意的？.mp4
第04节椎间盘的分类与判断.mp4
第05节椎间盘解剖.mp4
第06节肌肉松解.mp4
第07节肌肉拉伸.mp4
第08节神经松动.mp4
第09节关节松动.mp4
第10节灵活性训练.mp4
第11节腰椎的稳定性训练.mp4
第12节麦肯基疗法.mp4

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