零基础足球新手入门教学50节课程

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零基础足球新手入门教学50节课程[复制链接]

发表于 2024-7-31 19:09:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

视频从足球比赛的基本规则、踢足球前的热身运动、运动前有氧热身练习等基础入门知识讲起，再到踢足球运动中的各种射门动作、挑球、运球、头球等基础动作的讲解，最后到如何踢点球、踢任意球、过人、控球、停球、防守等技巧动作的示范教学。本套教学视频内容简单易懂，适合零基础的足球新手初学者系统学习并提高自己的足球水平。

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足球, 基础, 动作, 运动

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